Шоколад, сыр, мясо и сахар

Привет, сладкоежки! Долгое время у меня не получалось разместить на нашем блоге видео Нила Бернарда. Не потому, что я не хотел, нет. Все дело в том, что люди…

список продуктов

Всем привет, друзья! Ну как протекает ваше похудение? Может быть, вы уже начали заниматься каким-нибудь видом спорта? В любом случае вы уже большие молодцы. Главное, не сидеть на месте,…

Похудеть

Как похудеть раз и навсегда? Таким вопросом задаются ежедневно миллионы людей по всему миру. Но, даже ввиду того, что на просторах интернета предложено множество программ для похудения, диет,…

Всем привет, друзья. Мечтаете ли вы об эффективной растяжке и здоровой, красивой осанке? Отлично, тогда все не зря, и наша статья сегодня в тему. Как этого достичь?  Нас…

фруктово-ягодный смузи

Доброе утро, милые друзья! Сегодня солнечное яркое утро одного из последних дней августа. По утрам уже чувствуется дыхание осени — легкая прохлада, наполненная ароматом желтеющей листвы. Так хочется,…

Обмен веществ, быстрый или медленный метаболизм. Наверняка всем знакомы эти термины. Все понимают, что это такое. Но когда спрашиваешь об этом более подробно, никто внятно ничего не может…

Как сесть на шпагат после 30 лет? Хороший вопрос… Всем привет, друзья. Сегодня мы будем садиться с вами на шпагат. А, точнее, разбирать на кой черт нам это все нужно…

Всем привет, друзья. Сегодня мы продолжаем наполнять рубрику «истории спортсменов», которые на собственном примере развенчивают мифы о питании, тренировках, мотивации и многих других сложившихся стереотипах в мире большого…

Всем привет, друзья. Сегодня наша тема очень крутая, а называться она будет «Можно ли заработать хорошие деньги на марафоне, в спорте любителям?». Конечно, всем нам известно, что профессиональные…

морское многоборье

Добрый день, друзья! Сегодня спешу поделиться с вами счастьем и радостными эмоциями. Жизнь часто дарит подарки и сюрпризы, но некоторые из них настолько неожиданны, настолько щедры и так…