Холодный суп Гаспачо рецепт

Холодный суп Гаспачо из томатов и клубники

Друзья, всем привет! Надеемся, что с помощью нашего проекта ваша жизнь становиться только лучше с каждым днем. Сегодня мы хотим вас порадовать рецептом холодного супа Гаспачо, который мы будем готовить из томатов и клубники. Этот суп является прекрасной альтернативой летней окрошке.

Лето — прекрасное время для экспериментов и изобретения новых блюд из свежих овощей, фруктов и зелени. Обилие витаминов и ценных питательных микроэлементов подарят заряд бодрости Вашему организму и укрепят здоровье. На самом деле рецептов холодных супов Гаспачо великое разнообразие. И вы можете без труда их найти на просторах интернета.

Это блюдо испанской кухни из перетёртых или пюрированных сырых овощей, прежде всего помидоров. Сегодня мы хотели бы поделиться с Вами одним из рецептов холодного супа Гаспачо из томатов и клубники, который нам очень понравился. Готовится он просто и быстро, как собственно говоря, готовится всё в веганской кухне))))))).

Перечень ингредиентов

Для приготовления этого наивкуснейшего рецепта, нам потребуются следующие ингредиенты:

  • несколько спелых сладких томатов
  • 1 сладкий красный болгарский перчик
  • 2 маленьких огурчика
  • горсть ягод клубники (можно замороженной)
  • сок 1/3 части лимона
  • черный молотый перец по вкусу
  • кто любит может добавить ложечку оливкового масла (я не добавляю)

Способ приготовления

Выдавить сок 1/3 части лимона в блендер, туда же сложить все ингредиенты, порезанные на кусочки. Добавить немного черного молотого перца. Взбить при помощи блендера всё содержимое до получения однородной воздушной массы. Разлить суп по тарелкам и украсить веточкой зелени. Вот собственно и все. Холодный суп Гаспачо из томатов и клубники готов! Ничего сложного, правда? Приятного вам аппетита, кушайте с удовольствием!

Подписывайтесь на обновления нашего блога, мы будем рады делиться с вами теми рецептами блюд, от которых мы в восхищении. А таких рецептом у нас, ой как много. Не пропустите! Вы также можете поделиться данным рецептом со своими друзьями в социальных сетях.

Спасибо, чтобы были с нами в очередном выпуски нашей кулинарной статьи. Мы желаем вам крепкого здоровья и отличного настроения. Всем пока!

О пользе томатов

Помидор не только обладает прекрасными вкусовыми качествами, но и содержит большое количество полезных и целебных свойств. В них содержится большое количество разнообразных витаминов, таких как В1, В2, В3, В6, В9, Е, но большей степени преобладает витамин Е. Томаты не только благоприятно влияют на организм, но и на наше настроение. В них есть органическое вещество тирамин, которое в организме превращается в серотонин. Благодаря этому они поднимают настроение и помогают бороться со стрессовыми состояниями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: