Рецепты смузи: Фруктовый смузи с семенами льна

Смузи — это всегда полезный перекус и всегда очень быстрый в приготовлении. Можно совместить большое разнообразие фруктов, зелени, семян. Сегодня у нас в меню фруктовый смузи с семенами льна. О пользе семян льна и о том, как их прорастить, вы можете прочитать в этой статье. Нам очень нравится на завтрак съесть фруктовую кашу или выпить стаканчик смузи — хорошее настроение гарантировано! А так же заряд бодрости на весь день и довольно большой перечень питательных веществ и витаминов дарит всего один стаканчик смузи с утра. Итак, перейдем непосредственно к приготовлению. Нам потребуются следующие ингредиенты:

Перечень ингредиентов

Способ приготовления

Сливы и абрикосы освободить от косточек, бананы — от кожуры, яблоко от сердцевины. Ингредиенты порезать небольшими кусочками и поместить в блендер. Туда же добавить семена льна, воду и семена льна. Взбить содержимое до получения воздушной однородной массы. Фруктовый смузи с семенами льна готов! Приятного аппетита и отличного настроения на весь день))))

О пользе банана вы можете прочитать в этой статье

О пользе абрикоса

О пользе яблок

О пользе имбиря

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: