Анорексия — эпидемия молодежи. Что делать?

Всем привет! Сегодня у нас с вами непростая тема. Речь пойдёт о психическом заболевании, которое называется Анорексией.

Почему мы решили осветить эту тему и откуда мы знаем про это заболевание, мы расскажем вам прямо здесь и сейчас.

В течение всего предыдущего года, моя мама была очень обеспокоена моим внешним видом и постоянно говорила мне о том, что я очень сильно похудел. Практически ежедневно мне об этом напоминая. Связано это с тем, что вот уже на протяжении почти 4 лет мы с женой питаемся исключительно только свежими овощами и фруктами. Конечно, бывают дни когда мы едим гречку, чечевицу, горох. На пасху съели даже освещённый кулич. Мы не могли этого не сделать, ради спокойного сна наших родных и близких. Многие нас поймут)).

По сравнению c тем периодом пятилетней давности, когда я весил 115 кг., в свои 28 лет при росте 179 см., сейчас, на внешний вид, я практически «Дюймовочка». Мой рост не изменился, в этом году мне исполняется 34 года и мой вес — 72 кг. Это абсолютно нормальные показатели, нормального человека по всем медицинским нормам. Но мой внешний внешний вид, продолжает убеждать мою маму в том, что я плавно двигаюсь в сторону анорексии. Иногда, разговаривать об этом даже забавно.

Большинство из вас, я уверен, не знают или не понимают истинной причины анорексии. Принято думать, что это связано с тем, что человек перестал есть привычную для всех пищу (мясо, колбасы, бургеры, пельмени, макароны, булочки и так далее). Перечислять все те «продукты», которые мы ежедневно впихиваем в себя просто устанешь. Но только представьте себе, а как же называть тогда тех людей, которые едят только фрукты (фрукторианцы) или праноеды (бретариа́нецы (от англ. breath— дыхание), которые не употребляют пищу вообще)? При этом выглядят они здоровее всех нас.

Понятие анорексии

В нашем современном обществе анорексией часто принято называть болезненную худобу. Однако это психическое расстройство, которое характеризуется большим желанием похудеть.

Нервная анорекси́я (лат.anorexia nervosa) (отдр.-греч. ἀν- — «без-», «не-» и ὄρεξις — «позыв к еде, аппетит») — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще встречается у девушек. Многими специалистами признаётся разновидностью самоповреждения. 

Источник: Wikipedia

Эпидемия молодых девушек и парней

Олег Гладышев (старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья и ведущий консультант клиники питания НИИ питания РАМН), рассказывает о том, что ещё лет 30 назад учёные, которые занимаются проблемой анорексии, считали что этим нервным заболеванием страдают 2-3 процента населения нашей необъятной Планеты.

Спустя 10 лет, количество случаев заболеванием анорексией выросло почти в 2 раза. На сегодняшний день статистика вообще неутешительная. Это психическое заболевание встречается уже у 16-20 процентов людей. На самом деле это просто ужасающая статистика. И, эта статистика только увеличивает показатели ежегодно ((.

Большинство девушек так хотят иметь заявленные миром моды суперпропорции 90/60/90, что ради этого садятся на многочисленные и бессмысленные диеты, используют мочегонные средства, вызывают рвоту после очередного приёма пищи. Все это означает, что девушки просто недовольны своим внешним видом и это им не даёт спокойно жить. Но ведь ко всему нужно подходить с умом, дорогие вы мои. Для того, чтобы выглядеть отменно не нужно изнурять себя диетами, достаточно просто изменить свой образ жизни, изменить свой ежедневный рацион и включить небольшие физические нагрузки в свой не простой график.

Случайная мода

Худоба сейчас— признак успешности,— говорит Гладышев, признак того, что ты можешь контролировать свои поступки и благодаря этому чего-то добиться.

Поэтому анорексия стала очень модной – она активно пропагандируется в средствах массовой информации.

При этом чисто физиологически даже под параметры 90-60-90 попадает всего лишь 5 процентов женщин во всём мире,— замечает психолог.— И эти параметры ничего не говорят о здоровье, это просто цифры.

Что происходит?

В 80-ти процентах случаях этому серьезному психическому заболеванию подвержены молодые девушки и юноши. В подростковом возрасте, психика ещё недостаточно окрепла. Идет постоянное социальное давление, какие-то навязанные стандарты красоты, споры между подругами, поддразнивание в школе и первая безответная любовь.

Но к сожалению, не у всех есть чёткий план и правильная позиция того, как добиться нужного результата «не выходя за рамки». Ведь мы совсем не умеем слушать свой организм. Мы перестали читать, что-то изучать (полезная литература). А ведь сейчас столько качественной информации, научных исследований, что не воспользоваться этой доступной информацией — просто преступление.

Когда мы решили преобразиться, сбросить лишний вес, изменить своё видение, мышление. Мы не бросились убирать все «лишние продукты» из нашего холодильника. Прежде всего мы начали изучать литературу по интересующей нас теме. На сегодняшний день в нашей коллекции более 1000 различных книг по теме питания, спорта, мотивации, медицины. И, даже по прошествии уже 4 лет, мы все ещё продолжаем изучать нашу тему. С каждым днём к нам приходят новые знания, которые мы тут же стараемся внедрить в нашу жизнь. И, мы не хотим останавливаться на достигнутом.

Как распознать симптомы?

Самый главный симптом, на который стоит обратить своё внимание — это когда человек старается похудеть, сбросить свой вес не будучи полным.

«Если девочка при росте 170 см., и весе в 55 килограммов собирается сбросить пару лишних килограммов, это должно насторожить,— говорит Гладышев. Но если она продолжает попытки похудеть при весе меньше 50 килограммов, пора вести её к специалисту».

Главный страх, который испытывают больные анорексией — это боязнь поправится. Многие из-за чувства голода срываются и начинают есть ещё больше, чем кушали ранее. Далее, начинается обвинение самой (-ого) себя в том, что она (-он) не способна контролировать, что она недостойна чего-то или кого-то и, начинается процесс наказания самой (-ого) себя. А это употребление слабительных препаратов и вызывание рвоты после еды.

Уважаемые родители тех детей, кто сейчас находится в подростковом возрасте. Убедительная просьба! Будьте внимательны к своим детям, разговаривайте с ними, советуйте какую-нибудь полезную литературу, покажите новое увлечение (любой вид спорта, например). Не оставляйте своих детей наедине с самими собой. Именно из-за нехватки внимания и общения, упрёков сверстников и происходит то, о чём мы потом начинаем сожалеть. Будьте бдительными.

Как и чем лечить анорексию, если уже все случилось?

Мы не будем описывать вам весь процесс того, как и что нужно делать. В интернете уже достаточно много информации по этому поводу.

У человека, который болен анорексией сохраняется критическое мышление. Но даже при понимании того, что его организм разрушается (выпадение волос, отсутствие менструации, нарушение сна, высохла кожа…) — его внутренний страх уже не позволяет начать есть.

Первый шаг и один из главных шагов, который нужно сделать — это обратится к психиатру. Желательно к квалифицированному специалисту, который знает эту проблему и успешно работал с ней на протяжении длительного времени. Основная задача психиатра– помочь справиться с боязнью полноты. Как и в случае с остальными страхами, специалист обычно прописывает приём необходимых препаратов или назначает другие процедуры.

Самостоятельно анорексия — не лечится. Причём, по данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), 20 процентов случаев анорексии заканчиваются летальным исходом.

Самое важное

Анорексия – это «модная» болезнь, навязываемая принятыми в обществе стандартами красоты. Её основной симптом – попытка похудеть при отсутствии лишнего веса и даже его дефиците. Чтобы подобное совершенствование тела не стало причиной смерти, больной анорексией должен вовремя попасть к врачу и пройти лечение.

Вот такая тема у нас с вами сегодня образовалась. Хотим пожелать всем вам, разумно подходить к изменению своего образа жизни. Будьте здоровы и крепки духом. Воспитывайте свою силу воли, читайте больше полезной литературы. И, не гонитесь за идеалами, которых отретушировали в Photoshop . Смотрите реальные примеры людей, которые добились невероятных результатов в спорте, бизнесе и жизни в целом.

Обязательно становитесь частью нашего проекта и подписывайте на обновления.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: